Stress và bệnh dạ dày? Hướng khắc phục đau dạ dày hiệu quả

Theo suckhoedoisong• 25/04/2022 00:52

Não bộ và hệ tiêu hóa là 2 cơ quan có mối quan hệ ảnh hưởng lẫn nhau. Trong đó dạ dày được cho là cơ quan chịu nhiều ảnh hưởng nhất.

Nhiều người luôn cho rằng bệnh đau dạ dày chủ yếu là do chế độ ăn uống bất thường gây ra, nhưng ít ai biết việc suy nghĩ nhiều, đầu óc luôn căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày. Một số trường hợp stress, mệt mỏi gây ra viêm loét dạ dày và xuất huyết dạ dày nghiêm trọng.

Stress - Nguyên nhân gây đau dạ dày phổ biến

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay thì bệnh đau dạ dày không chỉ là do ăn uống sai cách mà áp lực từ công việc cũng khiến nhiều người lâm vào tình trạng stress, căng thẳng và mất ngủ kéo dài. Khi tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ kích thích dịch vị dạ dày tăng tiết acid HCl gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Theo như chia sẻ về bệnh đau dạ dày của –TS. BS Lê Văn Nhân- Nguyên PGĐ Trung Tâm Y Tế Dự Phòng TP.HCM cho biết stress là yếu tố gây đau dạ dày mà nhiều người thường chủ quan. Cơ chế stress gây nên bệnh đó là chúng kích thích hệ thống thần kinh trung ương, làm “tắt” lưu lượng máu, ảnh hưởng đến các cơn co thắt của bộ phận tiêu hóa, từ đó làm cho hệ tiêu hóa có thể bị ngừng trệ.

Bên cạnh đó, stress có thể làm viêm hệ thống tiêu hóa, gây ra sự co thắt thực quản. Đồng thời làm tăng tiết acid dịch vị dạ dày, gây khó tiêu, buồn nôn hoặc tiêu chảy, táo bón.

Mặc dù không phải trường hợp căng thẳng nào cũng đều gây ra viêm loét dạ dày, viêm đại tràng nhưng chắc chắn rằng stress có thể khiến cho hệ tiêu hóa của bạn dần trở nên tồi tệ hơn.

Gặp trở ngại lớn trong công việc bởi đau dạ dày do stress gây ra

Stress gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh, đặc biệt khi bị stress với những vấn đề tiêu cực, bạn dễ dàng bị rối loạn và mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm hơn.

Stress khiến dạ dày bị ảnh hưởng và làm cản trở công việc diễn ra( ảnh minh họa)

Cụ thể những dấu hiệu thường hay gặp phải đó là sự kém tập trung, mau quên, hệ tiêu hóa hoạt động kém, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi bị rối loạn. Đặc biệt khi bị stress kéo dài, cơ thể người bệnh khá mệt mỏi, đầu óc choáng váng, nhức đầu, hồi hộp, huyết áp lên cao, tim đập nhanh hơn, mất khả năng tập trung vào công việc, dễ cáu giận và ra quyết định thiếu chuẩn xác hơn.

Khi stress nặng gây đau dạ dày, người bệnh có thể đối mặt với các triệu chứng đau rát vùng thượng vị, ợ chua nhiều, đầy bụng,.. làm ảnh hưởng lớn công việc cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Tăng hiệu suất công việc khi dạ dày khỏe mạnh

Không biết kiểm soát stress người bệnh vừa đối mặt với các cơn đau dạ dày khó chịu, vừa phải chịu áp lực tinh thần nặng nề khiến năng suất công việc ngày càng tụt dốc không phanh. Đặc biệt khi người bệnh thờ ơ với tình trạng stress của mình, bệnh đau dạ dày có thể tiến triển nghiêm trọng, thậm chí bị xuất huyết dạ dày bất ngờ.

Do vậy, muốn dạ dày khỏe mạnh, hiệu suất công việc tăng lên nhanh chóng, người bệnh cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình, thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế dung nạp bia rượu cũng như đồ uống có ga, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trường hợp bị stress kéo dài kèm theo các triệu chứng đau dạ dày khó chịu, người bệnh nên nghỉ ngơi thư giãn một vài ngày, có thể đi du lịch đâu đó để cải thiện tâm trạng, xây dựng những suy nghĩ tích cực để làm bản thân bớt áp lực cũng như giúp tinh thần được phấn chấn hơn.

Hướng khắc phục đau dạ dày hiệu quả với Nghệ Micell

Để đẩy lùi bệnh dạ dày, từ xa xưa người ta đã tìm đến với các bài thuốc dân gian từ nghệ, gừng, mật ong, lá mơ, lá vú sữa,..nhưng trong đó bài thuốc từ nghệ được rất nhiều người công nhận là “thần dược” chữa đau dạ dày hiệu quả.

Tuy nhiên, bệnh dạ dày hiện nay càng tiến triển và biến chứng theo nhiều kiểu, sức đề kháng của cơ thể với bệnh ngày càng yếu do tác dụng phụ của việc sử dụng nhiều thuốc kháng sinh,.. Cũng từ đó mà khả năng đẩy lùi bệnh dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất không còn đem lại hiệu quả như ban đầu.

Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng Curcumin có trong củ nghệ có khả năng chữa trị các bệnh về dạ dày, làm lành các vết loét trên niêm mạc, chống ung thư hiệu quả. Nhưng hoạt chất này lại kém hấp thụ qua đường tiêu hóa, khả năng hòa tan trong nước chỉ ở mức độ 0,001%, độ hấp thụ (sinh khả dụng) thấp.

Chính vì lẽ đó mà Curcumin chỉ có thể hấp thụ được vào máu khoảng 7 – 10%, còn lại thì bị chuyển hóa hết qua gan. Nếu như muốn để Curcumin phát huy hết hiệu quả điều trị bệnh thì theo tính toán khoa học mỗi ngày bạn phải sử dụng ít nhất 12g tinh bột nghệ (tức 24 viên) hoặc ăn mỗi ngày 5,5 kg nghệ tươi.

Tuy nhiên liều lượng này quá cao cho người sử dụng trong 1 ngày, chưa kể việc bổ sung nhiều có thể làm tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan tiêu hóa khác, đồng thời có thể gây cảm giác buồn nôn, đầy bụng và khó chịu cực kỳ. Cũng chính vì những nhược điểm đó mà nền khoa học tiến tiến của Đức đã điều chế ra những viên nghệ Micell dựa trên công nghệ Nano – Micelles.

Nghệ Micell với tinh chất nghệ dạng lỏng khắc phục hoàn toàn các nhược điểm của hoạt chất Curcumin, giúp tăng tốc độ hấp thụ Curcumin vào cơ thể gấp đến 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường. Từ đó giúp Curcumin phát huy công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính như viêm loét dạ dày, viêm hang vị, viêm gan do bia rượu và hỗ trợ phòng ngừa hình thành các tế bào ung thư.

https://suckhoedoisong.vn/stress-va-benh-da-day-huong-khac-phuc-dau-da-day-hieu-qua-169156243.htm